適応障害で3ヶ月休めと言われた話
タイトルまんまですが、そんな感じです。
このブログいつから書いてないっけ？と思ったけど後々整理するのでとりあえず。
経緯
前職が暇すぎて飽きたので転職を決意
なかなかこれという求人がないなか、時給の高さでコールセンターを選ぶ
派遣あっさり決まる
7月から勤務開始
いろいろありつつ時給の高さゆえまぁがんばろ！と働く
8月下旬に風邪で休む、9月上旬にぶり返してまた休む
咳がなくならないなか出勤、コルセンが研修→実務で新しくスキルをつけていくタイプだったが、研修外の問い合わせが多く（回線分けてるのにな…）咳も辛いし問い合わせわかんねーしかといってタイミング悪く聞ける人が皆無で大変困ったりなどしてだんだん電話をとるのがいやになってくる
また応対を振り返って知識を整理する時間がとりづらく、もうとにかく電話をとるしかない状況にげんなりする
ていうか対応中後処理中問わず咳が出たりするのでそもそも仕事できなくない？と休むなどする
あと自分の対応が感じ悪かったとお客様が言ってたよ、と上長から言われるも具体的にどこがどう感じ悪いのかわからず混乱、電話にでるのがいやになってくる
研修したことにあわせて回線を絞ってるがそこそこ研修関係ない問い合わせばかりでなんなの？とイライラする
聞けば答えてくれるけど、こういう案内してと言われて話してもそもそも根本的な知識がないから案内がふわっとしてしまい、いや案内さすならちゃんとその辺補強できるように教えろや！とイライラする
以前から予定していた旅行というか趣味の遠征というかに行く、めっちゃ楽しかった死ぬほど楽しかったまた来たいと思ったが、それはさておきそれを糧にがんばれない…と思ってしまい帰り道でものすごい虚しさに襲われる
休み明け出勤準備していたらめまいと吐き気がして休む
次の日も同様
なんなら咳治りきってないしむりでは、しかし電話とる以外にできることないしこんなんじゃ仕事できねぇわと休む理由付けをする
そんなこんなで仕事行きたくなさすぎてこりゃやべーなとカウンセリングとメンタルクリニック予約
合間に耳鼻科べつのとこいって咳問題についてはとりあえずクリア（のど鼻の粘膜腫れと鼻水とかなんやらだった）
カウンセリングでマズローのピラミッドの話をされなるほどなーと思う
安全欲求が満たされてないから何でも話せる人に何でも話せと言われてなるほどなーとおもう
メンタルクリニックで検査と精神保健師と話す
医者と話して状況としては適応障害、診断書希望なら出すよ、なんて書いたらいい？と聞かれ戸惑う
仕事行きたくない気持ちが強い話をしてけっか3ヶ月休養いるよ！という診断書もらう
…長いな。
正直うつをうたがっての受診だったので、適応障害というのは想定外でした。
でも原因がはっきりしてるからそっちなのかもしれない…と自分で調べて思いました。
ていうか！
いろいろ話したにもかかわらず特に治療とか今後の方針とかもなく、じゃあ3ヶ月休むような診断書だすねーだったの謎。
そんな簡単な感じで？実際診断書も内容1行だったし？
薬もどうしますか？出します？みたいな。
いやわからんけど今わたしには必要ないの？だし。
次回の診察もどうしますか？環境変われば落ち着くから来なくても…みたいなニュアンスで。
とりあえず状態の変化はみてもらいたいので次回予約してもらったけど、なんだかなぁ。
いやまぁ派遣だし休職はない、あったとして復帰は無理なので退職したいですみたいな話はしたけどさぁ。
なんだかなぁという気持ち。
覚え書き長くなってしまったけれど、とりあえず退職から傷病手当受給とかしてくんでしょうね！今後ね！
適応障害って診断されて、同じようなひとのブログみてみてわたしも記録しとこって思ったのでちょこちょこ書いて行きます。
比べるとぜんぜんわたし症状重篤じゃないんだけど…
いいのかこんなんで。
SNSのもやつき
何気なくリプライしたことに対して、ただ愚痴りたいだけのことにアドバイスもらうとカチンとくるってエアリプされてもやもや。
そんなつもりなかったけどそうとられてしまったなら仕方ないなぁーという気持ちと、そんなメンタルでいるのだいじょうぶ？というちょっと心配な気持ちと。
アドバイスは求めてないそうなのでもう構わないことにはしたんだけど、己の言動を振り返るいいきっかけになったと思って！もやもや消えろ！！
なんかなぁ、まぁ話の流れを振り返ればまんま男女の会話のすれ違いの有名なあれみたいだったんだけど。
わたしも向こうも女性なんだけどすなおにめんどくさ！ってなった……
こういうときはそっとTwitterを閉じる！
もやつきより考えるべきことがあるのだよこちとら。
脳のエネルギー無駄使いやめましょうね、という教訓になりました。
下書きだけはしている
ブログをちまちまと書こうと思ってはいるのだけど、思いつきだけでわーーーっと書いて、文章はあとで直そうと思ってそのままになっているものがいくつか。
そのときの思いつきや感情で書いているので、とてもじゃないけど公開できない。
見直しをしたらそれはそれでダメージ受けそうで、薄目でちらっと見てそっと閉じる日々。
ゴールデンウィークも終わりましたね。
帰省して、友達とランチ＆飲みに行ってしゃべり倒して、声がｶｽｯｶｽでバイトに行きあまりの声のでなさに笑い、それを引きずったまま仕事が始まりました。
元号かわったから気持ちも新たに、みたいなのなかったーーー
というか帰省のとき、帰り際にちょっと親ともめたの引きずって無気力がすぎたーーーまじでたいしたことできてなかった。驚き。
やらなきゃと思うとどんどん手が動かなくなる現象なんなんでしょうね。
勉強と読書となんやかやとやろうとはしてた、やってないけど。
何かを始めるときには分解してものすごくちっちゃいところから始めることが良い、というようなことを何かで見たけれど、さて。
せめて下書きではなく公開しようね。記事をね。
平成最後の
出勤！
いや平成最後だからとかなにかと言いがちですけど、平成でも令和でも地続きなので…元号かわってもなにがかわるかといわれたらそんなもんわたしの心一つじゃん？という気持ちもなくはない。
仕事休みにすればよかった。
平成終わりますね。
時代がかわるまでこんなふらふらしているなんて、と正直なところいったいなにをしているんだわたしは？？と思っています。
平成になったのが小学校1年のときなんですけど、平成終わる頃にこんな感じとは想像もしなかった。
でもこれはタイミングがあるからこんなことを考えてみるだけであって、たぶん一生自分はなにしてんだ？みたいなことを折に触れ振り返るのではないかなと思います。
まぁそんなんでも楽しくたまにもやもやしつつ人生は続く。
去りゆく平成も来る令和も、自分は自分として生きていこうと。
夜みたいなテンションの文章ですが出勤中です。
仕事がんばろうねぇ、やることたぶんないけど。
夜に実家に向けて出発するのですが緊張がすごい。
判断が速い
求人応募したところからさくっとお祈りされて判断が速いすばらしい！っておもいましたふふっ
足切りされるなぁやっぱり。
職務経歴端折ったのも良くはなかったしアピールポイントなかったもんな。
興味ある方面の求人だったんだけどめんどくさがるのは良くないなぁと反省しました。
というわけで、対策もしつつ勉強がんばります。
あと速やかに転職。
今の職場がゆるやかで正直暇、いろいろ思うところもあるしなんだかなぁと空き時間に勉強しつつ様子を見ていたのですがこれはアカンなということがありまして。
最短でどうにか抜けたい。
過去いろいろあるんだろうけど巻き込まれる前に逃げるぞ！
がんばっても3年でそんじゃ終了ね～ありがとね！って放逐されるのが目に見えている…そんな無駄にして良い時間はない。
強みはわかったのだが
ストレングスファインダー、本を買ってやってみました。
公平性、親和性、内省、学習欲、達成欲の順でした。
素直な感想としてはトップ2は一見意外、そしておおむね独り相撲みたいな。
内省学習欲達成欲が他人の気配感じなくてぞくぞくしますね！！自分のことしか興味がない！！！
バランスとりつつ自己中、というのをどうやって活かしていいのか正直わかりません…
興味のあることに関連する分野で知識を得られて適度に目標設定と達成ができてそれなりにやることがある仕事。
RPA興味あるんですけど、職場で試用版さわらせてもらっている感じ、これ業務に活かしてねーってぶんなげられてもさくっと使える人はそうとうセンスいいしなかなか難しいんじゃないかな！って感想。
仕組みづくりにまずプログラミング的など思考、まではいかなくても、この処理をして次にこの処理をやって、みたいな手順の構造とかフレームのようなものが作れないと宝持ち腐れちゃう気がしてならない。
RPAの実装とか、そういう一連の勉強をしてみたいんだけどなぁ、研修がある求人を探しています。
学習欲と達成欲は満たせそう、公平性と親和性は自分の中でラインがあればたぶんだいじょうぶ。
もって生まれた資質とマッチするお仕事したい！探すぞ！！
毎度まとまらないのですが、脳内のあれやこれやの吐き出し場所なので良いことにしている。
ネットの海に漂わせるのは少しためらうけれど、読む人もいないでしょう、ということで。
何がいいたいのかわからなくなったのでタイトルもつけられない
夜に書いた手紙みたいな記事を最後に放置してしまったの大変恥ずかしい。
まぁ読む人はいないと思うので良いでしょう。良いって事にする。
仕事でもやもやが募りすぎて情緒が乱れていたのですが、いまできることをしていくしかないのだなぁというのと、もうすこし稼いでもいいのでは？と思いました。突然。
なんかあほらしいよねぇ、せっかくやるなら楽しいことするか、いやなことすんなら同じ時間で稼げたほうがいいよねぇ。
稼ぐには今の環境ではちょっと、長くいても良いことなさそう。
小手先の計算を積み重ねて、ここを削ろうとかも当然のごとく大事なんだけど、そもそもの入り口を広げていけよ、と。
やる気がーとか好きなことで楽しくーとかね、わかりますわかりますとも。
でもね、好きなこととかやりたいこととかできることとか、そういうのを探して考えて、気づけばこんな歳ですわ。
もうこちとら順当にいっても人生半分くらいは過ぎてるんですわ。
20代と40手前では同じやり方ではあかんのですよ。
まぁ今が一番若い、というのはいついかなる時もいかなる人もおなじなのですが。
つまり考えてばかりで動かないでうだうだ言ってんじゃないよ、と。
動かなかったわけじゃないけど、なんていうかどっかで甘えがあったような気がする。
ひとまずはあと3年でこうなっていたい、みたいなところを見据えて、適度に振り返りつつ動きましょうね！
そんなことを考えながら去年の支出を眺めていたんですけど、特別費判定ズブズブなのと煙草に燃えすぎなのと、娯楽と美容と投資わけてて積み上がっていたなぁということに気づきました。
こんな一年のうち四分の一すぎてから気づくのかよみたいなね。
今年も年始からズブズブだったからね、さすがになんで？？？ってなったよね。
気持ち引き締めて、ついでにやり方もかえて、見直しかけてきます。
一生楽しく浪費するために～みたいな本を読んだんですけど、一般とオタクとでは割合が違うのだなぁと思いました、という薄い感想。
オタク向けFP需要ありそう。
