簡単なご飯

使える時間を捻出するべく、簡単なご飯とはなんぞや？と調べているのですが…なんかこう、これ！というものがなくて。
手間なし簡単でかつ栄養バランスがあまり偏らないものって難しい。
作り置きは好きだけど、タッパから出して切って並べて、みたいなのすらめんどくさい(笑)

このめんどくささがどこからきてるのかを考えてみたんですけど、朝からあれをやってこれをやってっていう段取りがめんどくさいんじゃないかと思いました。
朝ご飯と弁当とで、弁当これつめてついでに朝ご飯もこれ食べようみたいなのがうまく回せない、というか頭使いたくない…のかもしれない…
でも朝ご飯は食べたい。
コンビニ弁当は好きだけど、絶妙に量がちょうど良くならないしバランスよくっておもったら結構な額になってしまうし。
悩ましい…。